|
Привычки и низкая самооценка
|
|
Irina
| Дата: 22.05.2012, 01:24, местоположение: Нидерланды, Сообщ. № 1 |
 Звезды сами падают в руки
 Принцесса)) |
Привычки и низкая самооценка
Заброшенная почва быстро зарастает бурьяном. То же происходит и с нашей самооценкой. Оставленная без присмотра, она прорастает семенами чужих убеждений. Выгодных тем, кто их сеет. Они цепляются как репей и закрепляются чередой новых привычек. Привычек человека, покинувшего себя и усомнившегося в собственной силе.
- Привычка сравнивать
Привычка сравнивать себя с другими и смотреть на других снизу вверх - верный признак зависимости. Отрицая свою уникальность, вы предаете себя. Оценивая себя через других, вы рискуете никогда не узнать себя настоящего.
Игнорируя источник собственной силы, вы обречены на поиск хозяина, поводыря, которые (будьте уверены) непременно найдутся. Если вы не придумаете, что делать со своей жизнью, появятся те, кто сделает это за вас.
- Привычка соперничать
За ревностной тягой быть лучше кого-то скрывается ощущение себя хуже других и попытка доказать обратное. Пока ущемленное эго - ваш единственный стимул, вы будете жить наперегонки. Всегда будут те, кто лучше и у кого больше. Только цель жизни в том, чтобы быть, а не соперничать. Быть собой, а не лучше соседа.
"Только несчастный человек пытается доказывать, что он счастлив; только мертвый человек старается доказать, что он жив; только трус пытается доказать, что он храбрец. Только человек, знающий свою низменность, пытается доказать свое величие". Ошо
- Привычка надеяться
Отказываясь верить в себя, вы живете в надежде и ожидании. Вы надеетесь, что вас подхватит течение или появится тот, кто вас пронесет через жизнь. Вы все время чего-то ждете и не знаете, чего ожидать. Вас пугает жизнь, но ответственность пугает вас больше.
Живя по чужому сценарию и чьей-то наводке, вы лишаете себя магии жизни. Чудеса не на вытоптанных дорогах, а на неизведанных тропинках. Однажды рискнув и свернув на своем повороте, вы обнаружите, что вам не нужны проводники.
- Привычка болеть
Болезнь - уважительный повод сбежать от проблем, а заодно получить сочувствие окружающих. Ощутив этот побочный эффект, многие люди полюбили болеть. Доказывая свою немощь, они проявляют такую силу, что им позавидует любой здоровяк.
Минусом этой затеи является то, что чем больше внимания, жалости вам необходимо, тем убедительнее нужен недуг и страшнее диагноз. В какой-то момент симулировать уже не получится - заболеть придется всерьез и надолго.
- Привычка искать одобрения
Когда вы не знаете себе цену, вам приходится прибегать к оценке на стороне. В поисках признания, вы делаете не то, что вам хочется, а
то, что принесет вам монетку в копилку заслуг. Но эго не знает насыщения.
И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг. Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.
- Привычка манипулировать
Когда вы не верите в свои силы, вы используете чужие для достижения собственных целей. Волей-неволей вы становитесь манипулятором. Вам приходится прибегать к всевозможным уловкам и трюкам: давить на жалость, взывать к совести и играть на чувстве вины.
А когда старые кнопки залипают, приходится нащупывать новые. Развивается ловкость рук, но не вера в себя. Используя и принижая других, вы не укрепите свою самооценку. Вместо того, чтобы манипулировать, найдите, как себя мотивировать.
|
| |
| |
|
|
Irina
| Дата: 22.05.2012, 08:18, местоположение: Нидерланды, Сообщ. № 4 |
|
Звезды сами падают в руки
Принцесса))
|
Quote (Irina) И чем больше признания вы получаете, тем больше вам нужно для подкрепления собственной значимости. Получается замкнутый круг. Вырваться из него можно, поняв, что ваша ценность идет изнутри, а не складывается из суммы сторонних оценок.
у меня было такое несколько лет....".как белка в колесе", конкурсы олимпиады. Потом в какой то момент остановилась , подумала, поняла...А Оно мне надо? Себе самой я давно все доказала.
Надо жить с удовольствием, наслаждаться каждым днем, мгновением. И делать стараться делать только то что тебе приятно. Кстати внешняя самооценка от этого только выросла. Люди интуитивно чувствуют твою внутреннюю высокую самооценку.
|
| |
| |
PPpolya
| Дата: 21.11.2012, 15:46, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 5 |
 Осваиваюсь здесь
 Простые пользователи |
Quote (Irina) Привычка болеть
Иногда этого так хочется, хоть в ванну со льдом ложись
Полина
|
| |
| |
Irinalove
| Дата: 21.11.2012, 15:56, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 6 |
 Звезды сами падают в руки
Принцесса))
|
Если самооценка высокая, то и мч появляются в нашем поле достойные и желающие жениться. Дело за малым. Поднять ее (самооценку) на должный уровень и самое главное удержать ее там. А вот это очень трудно. Это постоянная работа над собой, это правильное поведение на уровне поступков. Это идти по жизни со здоровым пофигизмом, знать, что самое важное в этой жизни любовь, муж, дети, семья. 
  
А из проблем свяжу я коврик... и буду ноги вытирать!
|
| |
| |
Maddi
| Дата: 21.11.2012, 16:56, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 7 |
 Осваиваюсь здесь
 Вышла замуж) Ушла с форума |
Это все верно, но вот как поднять эту самооценку?(((
 Алена
Заблокирована навсегда за повторное нарушение правил
|
| |
| |
|
|
|
|
Maddi
| Дата: 21.11.2012, 17:48, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 12 |
|
Осваиваюсь здесь
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Quote (Irinalove) А плюнуть на него. Ален, все будет хорошо. Из опыта знаю, что редко кому не нравлюсь. Очень редко.
Алена
Заблокирована навсегда за повторное нарушение правил
|
| |
| |
|
|
|
|
|
|
|
|
ПОэтому все таки надо стараться относиться спокойнее. 
