|
Здоровье.
|
|
|
Nata_49
| Дата: 10.08.2011, 20:21, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 122 |
 Милая-Любимая
 Вышла замуж) Ушла с форума |
классно, люди организованно занимаются гимнастикой. Хорошее место, где можно познакомиться с женщинами и иметь хороших приятельниц.
|
| |
| |
Админ
| Дата: 10.08.2011, 20:50, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 123 |
 Каждая секунда сказочна!
 Админ |
Везде в странах люди - это богатство страны, тока у нас - люди это помеха...
Подсказки по работе форума) >>
|
| |
| |
|
Irina
| Дата: 12.08.2011, 01:10, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 125 |
 Звезды сами падают в руки
 Принцесса)) |
А у нас бескультурье полное,(( работаю в зеленой зоне, лес около Волги напоминает свалку.
|
| |
| |
Jozhannet
| Дата: 10.11.2011, 10:42, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 126 |
 Светлая Любовь
Принцесса))
|
Философия сна! Заури Абуладзе
Никогда не есть перед сном! Так единогласно утверждают, в нашем цивилизованном мире. Кроме того, поздние приемы пищи весьма определенно сказываются на нашем здоровье. Это утверждение не соответствует реальности. Организму в процессе сна требуется много сил и энергии, поэтому необходимо придать серьезное значение и особое внимание. Полноценный ужин обеспечивает работой на всю ночь наш желудок, мозг, кровь и другие системы, имеющие прямое отношение к рабочей структуре организма во время сна. Многие утверждают, что перед сном переедать вообще вредно для здоровья. Это не так! Голодным спать намного вреднее, чем переедание. Когда человек ложится спать голодным, он должен понимать, что остается без защиты. В критические моменты сила и защита ему понадобятся. Многие, особенно вундеркинды или «шедевры», стараются перед сном вообще ничего не есть или ограничиваются только легкой пищей (овощи, фрукты, кисломолочные продукты и т.д.), этим они очень рискуют. Когда человек находится в глубоком сне, к нему вторгаются звезды, расположенные вокруг него, кроме того и другие планеты оказывают массированное давление и атакуют. Особенно нам грозит опасность от перемены климата, влияния атмосферного давления и конечно, погоды. Человек, после 50 – 60 лет, вообще должен уделять серьезное значение ужину, хорошему питанию перед сном – это будет его главным оружием, союзником и ангелом-хранителем, при полноценном питании не коснутся ни какие перемены, и он произвольно будет отбивать все атаки природы. Когда человек оказывается под массированной атакой разных планет, атмосферного давления, сменой климата, особенно резкого, без пищевых ресурсов, он не сможет обеспечить себе безопасность – и шансы выживания во сне сокращаются. Люди, которые годами отказываются от приема пищи перед сном, в критические минуты практически не смогут выжить и погибнут во сне или остаются инвалидами, в основном, до конца своей жизни. Во сне человек держится благодаря хорошему питанию, сам себе он не может помочь, как, например, днем. В первую очередь, это касается человека, когда ему за 60 лет. Полноценное питание перед сном – залог доброго утра. Сильное переедание отрицательно действует только при засыпании. Но это не значит, что такой способ вреден для здоровья, как утверждается современной наукой или «Шедеврами» и вундеркиндами, агитирующими за голодание и похудение. Последнее десятилетие голодание и похудение превращены в крупную финансовую и промышленную индустрию, где зарабатываются сотни миллиардов.
Для нормального или среднего ночного сна вполне достаточно 5 – 6 часов. Но нельзя забывать: для того, чтобы стать долгожителем и быть физически, морально, духовно здоровым и сильным – 5 – 6 часов сна далеко не достаточно! Продолжительность этого полноценного процесса не должна быть менее 8 часов. Идеальный курс восстановления занимает 10 – 14 часов, а в критических случаях – 36 – 44 часов.
Одни утверждают, что спать нужно строго по инструкциям, другие говорят обратное – с этими утверждениями нельзя согласиться. Каждый человек должен знать и чувствовать, когда и сколько спать, от этого зависит его здоровье. Кроме того, каждый обязан научиться спать днем для восстановления сил и энергии, особенно в нужное и необходимое время, достаточно от 3 до 10 минут. Через 10 минут вы проснетесь совершенно другим человеком! В большинстве случаев 10 минут дневного сна приносит такую же пользу, как например 5 – 6 часов ночью. Когда, человек научится использовать эту систему, его организм и нервная система будут всегда в норме. Более 30 минут не рекомендуется спать днем. Ложиться желательно не позже 22—24 ч. Самое идеально время вставать – в 6 часов утра.
Спать нужно головой на север или на восток. Так утверждали наши предки и ученые, мотивируя это направлением магнитных линий Земли. Но, к сожалению, тот, кто открыл этот секрет, не сумел довести дело до конца. Притом, было упущено самое главное в этом процессе. Неважно, как человек спит: головой на север, на восток или на запад. Важно, чтобы человек контролировал, когда спать на север, а когда – на юг. Когда человек попадает в тяжелое влияние внешних сил во время сна, например, при высоком или низком давлении, он обязан сменить положение. Лучше всего, на противоположную сторону, чтобы нормализовать состояние. При критическом случае необходимо поэтапно сделать это – важно не перегружать сосуды и другие системы, которые находятся под высоким напряжением.
Спать нужно на твердой и ровной поверхности. С таким утверждением нельзя полностью и даже частично согласиться. Специалисты считают, что на мягких перинах тело неизбежно прогибается, а это вызывает нарушение кровоснабжения спинного мозга и различных органов, которые оказываются зажатыми. Кроме того, это приводит к ущемлению нервных окончаний, что может неблагоприятно сказаться на любой части тела. Во-первых, ни в одной пастели невозможно прогибаться до такой степени, чтобы искривился позвоночник или нарушилась работа других систем, имеющих прямое отношение к кровообращению. Спать на жесткой кровати не так хорошо и полезно, как это утверждается. При постоянном использовании жесткой поверхности можно загубить мелкие и средние сосуды, поскольку они всегда находятся в зажатом виде, между костями и доской, что вызывает мини-гангрену или отеки по всему телу, а в первую очередь, в ногах. Кроме того, когда человек спит на досках или жесткой поверхности, сердце находится под постоянной дополнительной нагрузкой, в результате этого, уничтожаются и покидают организм море нервных клеток, которых у человека миллиарды, и это не значит, что их не надо беречь. Когда одни клетки погибают, их место занимают другие, и так без конца. Но если в организме остается маленький запас, не говоря уже о «пустой корзине», человек остается без основной защиты. Не секрет, что человек состоит в основном из воды и нервных клеток, когда эти ресурсы исчерпываются, жизнь заканчивается. В результате сна на жесткой поверхности, если возникла боль в сердце, немедленно нужно перейти на нормальную постель. Не пройдет и 5 – 10 минут, как боль исчезнет.
Кроме того, чем меньше будет ваша подушка – тем лучше. Низкое расположение головы во время сна поддерживает в нормальном состоянии шейный отдел позвоночника, улучшает мозговое кровообращение, способствует нормализации внутричерепного давления и даже предупреждает образование морщин на лице и шее. При низком положении головы на кровати во время сна каналы, снабжающие кровью головной мозг, находятся в идеальном положении, и поступление крови происходит полноценно. В свою очередь, мозг обеспечивает все системы организма кровью. И что очень важно в этом процессе – сам мозг не подвергается опасности и защищен от скопления крови. Это, в первую очередь, оберегает человека от инсульта и других неприятностей, которые напрямую связаны с кровоснабжением.
Спать надо обнаженным. Это не только весьма сексуально, но и отлично действует на нашу кожу, позволяя ей полноценно дышать во время сна. Если вы мерзнете – лучше накрывайтесь дополнительным одеялом.
Менее всего полезно спать на животе. Самое благотворное положение во время сна — на спине, автоматически переворачиваясь несколько раз в течение ночи. Можно спать и на боку. Но это не рекомендуется для людей старше 60 лет, а в 75 лет вообще запрещается спать на боку. В этом возрасте у людей сосуды сужены, в шейных позвонках уже накопилось много соли, что создает большие помехи для кровообращения. Когда человек спит на боку, он сильно напрягается, особенно на ровной поверхности: легко перекрываются сосуды, которые идут от головного мозга. Достаточно несколько секунд, чтобы началось кровоизлияние в мозг или инфаркт – это касается пожилых и тяжело больных людей.
Редактор Виктория Платонова
+4
Поделиться Поделиться
н н
 Жанна
|
| |
| |
|
Hibiscus
| Дата: 02.12.2011, 21:00, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 128 |
 Влюбилась в жизнь))
 Доверяем |
NEWSru.co.il :: Здоровье Понедельник, 5 сентября 2011 г. 15:15
http://newsru.co.il/health/05sep2011/salmon456.html
Ученые США назвали семь продуктов, спасающих женщин от старости
Американские диетологи назвали семь продуктов, которые должны употреблять женщины, желающие избежать самых распространенных заболеваний зрелого возраста: остеопороза, сердечных болезней, рака груди, а также уменьшить неприятные ощущения, возникающие с наступлением климакса.
Список этих продуктов приводит сегодня, 5 сентября, сайт новостной службы FOXNews.
1. Помидоры-шерри, богатые ликопином, снижают риск заболевания раком груди и раком шейки матки, а также сердечных болезней.
2. Льняное семя, содержащее полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и входящий в состав клетчатки лигнин, снижает уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (так называемого "плохого" холестерина). Согласно клиническим испытаниям, проведенным экспертами Mayo Clinic, 40 граммов этого продукта способны избавить женщин от "приливов", мучающих их в климактерический период, а также снизить риск заболевания раком груди. Однако этот продукт не рекомендуется употреблять в период беременности.
3. Капустные листья содержат целый букет полезных веществ. Белок лютеин помогает сохранять остроту зрения, витамин С укрепляет иммунную систему, кальций и витамин К – способствуют укреплению костей, предотвращая остеопороз и связанные с ним переломы.
4. Лосось, семга, горбуша – употребление в пищу этих рыб семейства лососевых помогут женщинам избежать послеродовой депрессии, укрепить нервную систему и повысить уровень эстрогена, стремительно снижающийся после 40 лет.
5. Клюквенный сок, богатый витамином С и антиоксидантами, помимо общего укрепления иммунной системы поможет также избежать инфекции мочеполовых путей.
6. Греческий йогурт, изготовляемый из овечьего молока, богатый белком и с низким содержанием сахара, снижает риск заболевания диабетом, а также улучшает тургор мышечной ткани и задерживает процесс старения.
7. Грецкие орехи снижают риск заболевания раком молочной железы и остеопорозом. Новые исследования доказывают, что 50 граммов орехов в день сдерживают рост раковых клеток в организме, а также помогают сохранить кости крепкими и здоровыми.
Ссылки по теме:
В скором будущем с раковыми клетками будут бороться "умные" вирусы
// NEWSru.co.il // Здоровье // 4 сентября 2011 г.
Ученые: купание в Мертвом море снижает уровень глюкозы в крови диабетиков
// NEWSru.co.il // Здоровье // 30 августа 2011 г.
Шоколад полезен для сердца и мозга, но чреват "побочными эффектами"
// NEWSru.co.il // Здоровье // 30 августа 2011 г.
Соль вредит не только сердцу, но и разрушает память
// NEWSru.co.il // Здоровье // 29 августа 2011 г.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
|
| |
| |
Svetlenki
| Дата: 02.12.2011, 22:05, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 129 |
 Полет нормальный!
 Королева |
Quote (Lidiya) Ученые: купание в Мертвом море снижает уровень глюкозы в крови диабетиков
А я то думаю, шо ж меня так не тянуло к этому морю будучи в Израиле дважды...при моей то гипогликемии.. 
Мой мир заботится обо мне самым наилучшим образом...
|
| |
| |
Админ
| Дата: 19.12.2011, 10:24, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 130 |
|
Каждая секунда сказочна!
Админ
|
Обсуждение про здоровье перешло на более личный план, перенесла сюда:
http://www.fordating.ru/forum/38-753-1
Подсказки по работе форума) >>
|
| |
| |
Hibiscus
| Дата: 30.12.2011, 09:28, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 131 |
|
Влюбилась в жизнь))
Доверяем
|
Вода с лимоном натощак заменит уйму лекарств
Постоянный адрес публикации: http://vedomosti-ural.ru/interesno/19199/page/1/
28.11.2011
Что такое вода с лимоном по своей сути? По своей сути, это лимонад. Конечно, не тот лимонад, который продается в магазине, и от которого кроме вреда – пользы нет. Благодаря такому натуральному лимонаду, появляется чудесная возможность вывести из организма скопившиеся за годы жизни токсины; подправить здоровье почек и пищеварительного тракта, заставив их работать так слаженно, как только возможно. Также вода, разбавленная натуральным лимонным соком, благоприятно влияет на работу суставов, уменьшая боль не только в сочленениях, но и мышечную боль. Но самый важный момент заключается в том, что вода с лимоном выводит жиры, помогая снижению веса и придавая организму дополнительный тонус. Казалось бы, если все так замечательно звучит, почему бы всем людям не поменять кучу лекарств на обычный лимонный сок с водой? На самом деле, такое лечение подходит не всем, а значит, прежде чем предпринимать попытки самолечения, необходимо посоветоваться с докторами – в первую очередь, с гастроэнтерологом и кардиологом.
Кому вода с лимоном может принести пользу?
В принципе, пить воду с лимоном может любой человек, который способен переносить этот продукт без негативных последствий для организма. Иными словами, если у человека нет никакой аллергии на лимон (а таких людей, на самом деле, очень мало), и если человек не страдает от язвы желудка, то любой организм, будь то ребенок, или взрослый, может пить лимонную воду. Рекомендуется начинать пить воду с лимоном рано утром, до того, как вы почистили зубы и до того, как позавтракали. Если делать это натощак, то результаты превзойдут все ожидания.
Собственно, какие результаты можно ждать от воды с лимоном?
Вода с лимоном – это отличное тонизирующее средство, которое регулирует уровень энзимов в печени. Печень способна начать вырабатывать больше этого фермента благодаря натуральному лимонному соку с водой. Ни один другой продукт на это не способен. Лимон также регулирует уровень кислорода и кальция в печени. Происходит это благодаря тому, что вода с лимоном регулирует уровень углеводов в крови, который отвечает, собственно, за содержание кислорода в крови. Но какова конкретная польза потребления воды с лимоном для профилактики тех или иных состояний организма или заболеваний?
1. Вода с лимоном полезна при беременности.
Действительно, беременным женщинам будет полезно регулярно употреблять воду с лимоном, так как это поможет восполнить потерю витамина С в организме. Как известно, во время беременности организм женщины несколько теряет в силе иммунной системы за счет того, что эта система должна обслуживать некоторое время и ребенка и будущую мать. Витамин С, в этом случае, выступает как антиоксидант, помогающий организму справиться с вирусами, типа простуды и так далее. Также витамин С выступает как стимулирующее средство для печени, помогая справиться с синдромом раздраженной толстой кишки. Тем самым, есть возможность нормализовать стул, избежав поноса или запоров.
Также витамин С помогает нормализовать работу сердца, помогая справляться с болевыми симптомами. Кроме того, беременные женщины должны быть благодарны воде с лимоном, так как витамин С помогает формированию костной ткани еще неродившегося ребенка. В то же время, благодаря высокому содержанию калия, смесь воды с лимоном помогает формированию клеток мозга и нервной системы плода. Более того, лимон с водой содержит кальций и магний, которые помогают справляться с астмой, повышают чувствительность к инсулину, нормализуют уровень сахара в крови.
2. Польза для людей, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний.
Исследования показали, что регулярное потребление натощак воды с лимоном является отличным способом, который помогает очистить артерии и сосуды. Правда, для этого воду с лимоном необходимо пить 10-12 раз в течение дня (с промежутком в один час) на протяжении нескольких дней. Такое лечение необходимо сопровождать питьем соленой воды или травяных чаев. Этот способ также помогает сбросить вес, поднять чувствительность к инсулину, нормализовать уровень сахара в крови. Более того, как ни парадоксально это звучит, чайная ложка лимона на полстакана воды помогает уменьшить изжогу.
Естественно, прежде чем приступать к таким кардинальным методам очистки организма, необходимо посоветоваться с врачом, который назначит предварительное обследование и поможет скорректировать диету. Очень важно в период лечения стараться избегать стрессовых ситуаций. Не помешают регулярные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе.
3. Вода с лимоном помогает справиться с лишним весом.
Неоднократные исследования целебного действия воды с лимоном доказали, что регулярное потребление такого "лимонада" помогает тем, кто страдает от избытка веса. Неплохо, по мнению диетологов, комбинировать некоторые диеты для похудания с потреблением воды с лимоном. Не забывайте, что пить лимонную воду следует натощак для усиления благотворного влияния смеси на организм.
4. Вода с лимоном полезна для кожи.
Несмотря на то, что вы потребляете воду с лимонов внутрь, это оказывает благоприятное воздействие на вашу кожу. На самом деле, так воздействует витамин С, улучшая вашу кожу путем ее омолаживания буквально изнутри организма. Не пройдет и нескольких дней, как вы увидите, что кожа на лице приобретет здоровый розовый оттенок. Если лимонную воду пить регулярно (каждое утро натощак), то изменения в лучшую сторону в состоянии кожи рук, лица, да и всего тела, просто поразительны! Фактически, смесь натурального сока с водой воздействует на организм, как замедляющее старение средство. При этом даже уменьшается количество морщин и угревой сыпи (у кого она есть). Вода с лимоном также может выступать в роли средства для наружного применения. Она оказывает поразительное заживляющее воздействие на рубцы и небольшие шрамы от ожогов, помогая им затянуться. Лимон также выступает как охлаждающее средство при слабых ожогах, что помогает снять боль и жжение.
5. Лимонная вода выступает против инфекции дыхательных путей.
Лимон является отличным средством, которое способно помочь организму справиться с инфекциями дыхательных путей, ангиной и воспалением миндалин. И все это благодаря противовоспалительным свойствам лимона. К примеру, чтобы побыстрее вылечить ангину, необходимо выжать половину целого лимона, разбавить с водой (примерно полстакана воды) и регулярно полоскать этим раствором горло.
6. Вода с лимоном очищает кровь.
Как уже было сказано выше, вода с лимоном помогает очистить кровеносные сосуды и артерии. Также лимонная вода чистит саму кровь. Это свойство раствора воды с лимоном можно использовать при лечении таких опасных заболеваний, как холера или малярия.
Как много должно быть лимона в воде?
Если речь идет о вполне здоровом человеке, который весит примерно 70 килограмм, то достаточно выжать половину целого лимона и разбавить половиной стакана очищенной воды. Две таких порции (соответственно, два лимона) необходимо выпивать за день, по одному стакану за один присест (примерно, 200 грамм воды плюс выжатый лимонный сок). Если вы весите больше – от 80 до 90 килограмм, то удвойте дозу, выжимая целый лимон в целый стакан воды. Таким образом, у вас уйдет два лимона в день. Если вам кажется, что смесь недостаточно насыщена (или наоборот – слишком кислая для вас), то можно либо добавить, либо уменьшить количество воды.
Для того чтобы помочь вашему организму извлекать максимум энергии из той пищи, что вы едите, пейте воду с лимоном регулярно. Это одно из самых эффективных, очень полезных и доступных мероприятий, которое могут и должны позволять себе практически все люди в целях оздоровления своего организма.
Источник: www.healthberth.com
http://www.infoniac.ru
© 2011, "ВЕДОМОСТИ Урал"
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
|
| |
| |
|
|
|
Koala
| Дата: 09.01.2012, 18:30, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 135 |
 Добрый Модер
 Волшебница |
Эхинацеи нет, а лимон давлю в воду и пью. Вот еще и полоскать буду, спасибо Танюш. Может пронесет...потому как если нет, то я как проговорю рабочий день, так будут у меня проблемы с голосом надолго.
Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
|
| |
| |
Hibiscus
| Дата: 09.01.2012, 19:12, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 136 |
|
Влюбилась в жизнь))
Доверяем
|
Какие напитки опасны для сосудов
Еще по чуть-чуть - чисто для здоровья!
Что пить гипертоникам, а что - гипотоникам, рассказали ученые
Елена ИОНОВА — 24.03.2011
Сладкие неприятности
Напитки с высоким содержанием сахара повышают давление и могут быть опасны для гипертоников, рассказала врач-кардиолог Тамара ОГИЕВА. Каждая порция сладкого напитка (200 - 250 граммов) повышает систолическое артериальное давление на 1,6 мм рт. ст. (миллиметров ртутного столба). К тому же те, кто обожает сладкие газировки и чай с сахаром, ежедневно получают на 400 больше так называемых пустых калорий, которые не идут на «топливо» для организма, а оседают на талии и бедрах. В полулитровой бутылке колы примерно 16 чайных ложек сахара, предупреждает диетолог-гастроэнтеролог Светлана БЕРЕЖНАЯ.
Также сладкие напитки создают быстрое чувство насыщения. А это ведет к тому, что люди зачастую отказываются от полноценной пищи, богатой витаминами и микроэлементами.
Специалисты доказали, что у людей, выпивающих в день больше 0,5 литра сладкой газировки, нередко наблюдается нехватка в организме кальция, магния и калия, необходимых для сосудов, сердца и нормального обмена веществ.
Но, конечно же, нельзя сказать, что все сладкие напитки категорически вредны. Например, сладкий черный чай с сахаром и лимоном - отличное средство повысить давление с утра, если вы гипотоник. Компот из сухофруктов стимулирует работу сердца.
Понижают же давление напитки с кисловатым вкусом, например, клюквенный или брусничный морс (многие фруктовые кислоты являются спазмолитиками, то есть помогают расширению сосудов).
КСТАТИ
А как быть со спиртным?
Красное или белое сухое вино, разбавленное 1 к 2 столовой минеральной водой, повышает тонус сосудов и помогает снять напряжение.
Крепкие спиртные напитки (водка, коньяк, виски, текила) сначала расширяют сосуды, а потом вызывают спазмы. К тому же любой алкоголь усиливает действие сердечно-сосудистых лекарств и в результате может дать непредсказуемый результат.
Пиво усиливает нагрузку на поджелудочную железу и, как следствие, на сосуды органов брюшной полости и сердце.
Сладкие вина и вермуты также повышают давление. К тому же они нередко становятся причиной аллергии из-за большой концентрации ферментов и добавления трав и фруктов.
Если же у вас давление подскочило или упало на 20 - 30 единиц от нормы (120/70 мм рт. ст.), пить любое спиртное категорически запрещено! В этом случае уже должны поработать лекарства, которые вам назначит доктор.
http://kp.by/print/article/25657.3/819524
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
|
| |
| |
molly
| Дата: 09.01.2012, 22:13, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 137 |
 Звезды сами падают в руки
Королева
|
О, при ларингите опробовано быстрое средство  , стрептоцид в порошке (можно таблетку растолочь). Ложишься, запрокинув голову, и, лучше кто-то, на вдохе высыпает его тебе в горло. Плюс можно раствором люголя в глицерине мазать. Два-три дня и голос возвращается.
Забыла сказать, очень сильно захочется кашлять  , рот зажимай и не кашляй . Звучит жутко, но реально помогает.
Просто счастливая женщина.
Сообщение отредактировал molly35ru - Понедельник, 09.01.2012, 22:15 |
| |
| |
|
Hibiscus
| Дата: 17.01.2012, 20:17, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 139 |
|
Влюбилась в жизнь))
Доверяем
|
Семечки портят зубы и фигуру
Семечки калорийны, могут нарушить работу почек, разрушают зубную эмаль и являются причиной изжоги.
Любимые многими семечки скрывают в себе множество опасностей для нашего здоровья. Прежде всего, они мешают следящим за фигурой девушкам похудеть, ведь в 100 г подсолнечных семечек содержится 500 ккал, что равно плитке шоколада!
Подсолнечник абсорбирует из почвы все необходимые для него элементы, в том числе, и кадмий, вредный для здоровья человека. Частое употребление семечек может привести к нарушению работы нервной системы и почек из-за кадмия. Кроме того, семечки – большие враги зубов. Они разрушают зубную эмаль и приводят к образованию зубного камня.
Семечки отрицательно влияют на голосовые связки. А гастроэнтерологи винят семечки в развитии изжоги и увеличении аппендикса.
Источник: woman to woman
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
|
| |
| |
MissRita
| Дата: 17.01.2012, 23:20, местоположение: Украина, Сообщ. № 140 |
 ИЗЯЩНЫЙ президент)
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Доступно только для пользователей
Я как шампанское: могу быть игривой,а могу и в голову дать
|
| |
| |
