|
Анекдоты и приколы № 1
|
|
|
Koala
| Дата: 29.06.2011, 09:47, местоположение: Украина, Сообщ. № 422 |
 Добрый Модер
 Волшебница |
Quote (lorst1961) -Ту-ти-ту-ту.
Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
|
| |
| |
Нина
| Дата: 29.06.2011, 09:52, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 423 |
 Уже освоилась )
 Доверяем |
По-моему,это прикольно!
Качать, кончать и худеть
23.06.2011 Шесть позиций в сексе, которые заменят тренировку в спортзале
Сексом можно заменить тренировку в спортзале. От секса можно похудеть. Секс — альтернатива гимнастики и аэробики. Время от времени эти утверждения появляются в различных статьях, где всем неудовлетворенным собственным телом предлагается чуть ли панацея — занимайся сексом и забудь про спортзал. Насколько верны такие замечания, мы выясняли с доморощенными секс-исследователями, пресловутыми британскими учеными и персональным тренером новосибирского фитнес-центра.
Один мой знакомый — любитель женщин и в какой-то степени сексуальный гурман — утверждал, что сделал себе красивый пресс, проводя «тренировки» исключительно в постели. Ни в каких других физических упражнениях он особо замечен не был. Даже притом что пресс действительно принимает на себя регулярную нагрузку при половом акте, проверить утверждение знакомого, конечно, сложно.
Кто знает, может, в перерывах между одним «тренажером» с пятым размером и другим — с бронзово-золотистым «массажным покрытием» он упорно отжимался от пола и тем самым сделал себе пресловутые «кубики»?
Когда специалисты начинают сравнивать секс и тренировки, то обычно сходятся во мнении, что постельные упражнения нагружают в той или иной степени те же группы мышц, которые прорабатываются и в спортзале. Другое дело, что тягать «железо» можно часа по два, а вот заниматься сексом… Также известно, что тренировка позволяет расслабиться и снять напряжение. Подобный эффект несет и секс. Ну, и что касается мужского гормона: тестостерон отвечает как за эффективный тренинг, так и, в определенной мере, за хороший секс.
Во время полового акта увеличивается частота сердцебиения до 120 ударов в минуту (как на велотренажере или беговой дорожке), в два раза учащается количество вдохов-выдохов в минуту (до 30–40, как во время аэробной тренировки), повышается кровяное давление и температура тела.
Еще одна сторона сравнений секса и спорта — килокалории. На разных порталах со ссылкой на пресловутых британских ученых, сообщается, что за 20 минут секса человек теряет от 200 ккал, расход средний — зависит от позы и активности.
Правда, как замечают другие специализированные сайты, уже наши ученые выдают иную цифру — 80–100 ккал за то же время. Может, просто спокойные британские мужи тратят на это больше сил?
По специальной таблице расхода калорий на различные виды деятельности примерно за то же время столько же энергии, если сравнивать с цифрами наших ученых, человек массой 70 кг может потратить во время занятия футболом, копанием земли, ходьбой или тренировками с отягощением. (Степень отягощения в таблице не указана.)
Если верить всем этим расчетам, ты можешь получить от секса такой же эффект, как и от некоторых занятий в зале. Но надо заниматься «постельными упражнениями» часто, регулярно и с тем же выверенным подходом к нагрузкам определенных участков тела, как и при посещении спортзала. Любителям большого — профессионального спорта потребуются различные допинги, энергетические коктейли и масса спарринг-партнеров. Для понимания, какие мышцы ты «прорабатываешь» в постели, изучи шесть стандартных сексуальных позиций.
Миссионерская
Классическая позиция. Держать на руках часть своего собственного веса, да еще совершать при этом определенные движения, — чем не самое распространенное физическое упражнение, которое делает еженедельно почти каждый мужчина.
Какие мышцы работают: трицепсы, передняя часть плеча, мышцы груди, пресс.
Альтернатива в спортзале: отжимания на брусьях, отжимания от пола.
На весу
Она «висит», обхватив тебя ногами, а ты руками придерживаешь ее за бедра. В данной позиции ты принимаешь вес любимого «тренажера» на себя. Одно из самых сложных упражнений в «постельной гимнастике».
Какие мышцы работают: бицепсы, продольные мышцы спины, так называемые широчайшие, а также большая группа мышц ног (находятся в статическом напряжении).
Альтернатива в спортзале: подъем штанги на бицепс.
Стоя
Упражнения, в которых части тела находятся в статике, в любом случае развивают определенные мышцы, если присутствует то самое статическое напряжение.
Какие мышцы работают: мышцы ног (все), большая ягодичная мышца, спина — большие продольные мышцы.
Альтернатива в спортзале: тяга штанги с пола, приседания.
Наездница
В данной позиции — партнерша сверху, может показаться, что ты не прилагаешь никаких усилий. Тем не менее определенные мышцы все равно задействованы.
Какие мышцы работают: так называемый бицепс бедра, большая ягодичная мышца.
Альтернатива в спортзале: сгибание ног на тренажере.
Догги-стайл
В простонародье — по-собачьи. Одна из самых удобных для человека поз. И, вероятно, самая древняя. Единственный минус — ты не видишь лица девушки. Но это — минус эмоциональный, на физическую тренировку не влияющий.
Какие мышцы работают: мышцы бедра, пресс, большая ягодичная мышца.
Альтернатива в спортзале: ягодичный мостик.
На боку
Это положение обычно предлагается, когда во всех остальных положениях пара находиться уже несколько устала. Нагрузка с мышц рук, плеч и груди, отдельных мышц ног переносится в первую очередь на косые мышцы живота.
Какие мышцы работают: косые мышцы живота, мышцы ног (передняя часть бедра — квадрицепс).
Альтернатива в спортзале: скручивания на ковре (либо сидя, либо лежа), разгибания ног (сидя) на тренажере.
Персональный тренер фитнес-клуба «Европа» Андрей Лазаревский, который и рассчитал спортивную «альтернативу» сексуальным позициям, заметил: «Секс нужен как дополнение к тренировкам, так же как и тренировки — к сексу. Они именно дополняют друг друга, но никак не заменяют».
Подробнее: http://he.ngs.ru/news/more/92785/
Фильм на испанском, с субтитрами и переводом на русский
|
| |
| |
|
Нина
| Дата: 30.06.2011, 11:17, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 425 |
|
Уже освоилась )
Доверяем
|
Юляшка.....уржалась с твоих фоток.....особенно над той,где ребёнок спит....Надо же так издеваться над мужским достоинством?...Жаль,на моём рабочем компе нет смайликов!
Фильм на испанском, с субтитрами и переводом на русский
Сообщение отредактировал Нина - Четверг, 30.06.2011, 11:18 |
| |
| |
|
|
Angelinn
| Дата: 03.07.2011, 20:35, местоположение: Украина, Сообщ. № 428 |
 Любовь Романтика
 Простые пользователи |
Властелин_Колец, Quote Пост мужика. Реальный, но походу переведенный женщиной для заморских мч  Реальный, потому что я это прочитала 100-500 лет назад, а перевод - только щас Итак:
Браво, Наташа! В десятку!!! 
|
| |
| |
Властелин_Колец
| Дата: 04.07.2011, 15:15, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 429 |
 Осваиваюсь здесь
 Вышла замуж) Ушла с форума |
Как определить пол котенка? Очень просто. Берем котенка, ставим его на пол и даем пинок под зад. Внимательно смотрим на котенка. Если побежаЛ - значит ОН. Если побежаЛА - значит ОНА.
***
Оторвал таракану лапки. Положил его на пол и сказал - беги! Таракан не побежал. Вывод: без лапок таракан НЕ СЛЫШИТ!
Вышла замуж) Ушла с форума)
|
| |
| |
|
Нина
| Дата: 04.07.2011, 21:06, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 431 |
|
Уже освоилась )
Доверяем
|
Quote (lorst1961) А эта женщина ему и отвечает: «Витка, слушай, колбаска-то – ладно! Но ты представь себе, если бы меня задержали, пакет развернули, - а там,- НЕ КОЛБАСА, А ДВА КОНСКИХ ЧЛЕНА!... Ты себе это представь, а?... »
  ......
Фильм на испанском, с субтитрами и переводом на русский
|
| |
| |
Тамариск
| Дата: 05.07.2011, 10:47, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 432 |
 Звезды сами падают в руки
 Королева |
Quote (lorst1961) И тут включилась женская логика и отстуствие опыта. Где остановится? правильно, где стоит гайшник. девочка включает поворот и едет на гайшника, тот в сторону, девочка к нему, тот БЕЖАТЬ! мучение обоих прекратил инструктор, нажав на тормоз. Гайшник белый как стена, у девочки вооще ступор.
  Лора! Где ты всё это берёшь?!
Жизнь - как подиум! По ней нужно идти с высоко поднятой головой, всегда на шпильках и с макияжем! Чтобы кружить головы мужчинам и кружиться самой в вальсе счастья))
|
| |
| |
Властелин_Колец
| Дата: 07.07.2011, 23:01, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 433 |
|
Осваиваюсь здесь
Вышла замуж) Ушла с форума
|
В этой жизни - я женщина. В следующей жизни я бы хотела родиться медведем.
Когда ты медведь, ты можешь впадать в спячку и ничего не делать, а только спать по шесть месяцев. С этим я справлюсь. Прежде чем впасть в спячку, ты должна есть до одурения. Я с этим справлюсь тоже. Если ты молодая медведица, ты рожаешь детей во сне (они размером с грецкий орех), а проснувшись находить подросших, милых детенышей. Я точно с этим справлюсь!
Если ты мамаша-медведица, ты слов на ветер не бросаешь. Ты прихлопнешь любого, кто обижает твоих детенышей. Если твои детеныши своевольничают, ты прихлопнешь и их.
С этим я справлюсь. Если ты медведь, твой партнер ОЖИДАЕТ, что ты
просыпаешься, ворча, он ГОТОВ к тому, что у тебя волосатые ноги и излишний жир. ДА, БУДУ МЕДВЕДЕМ!
Ударилась лягушка о землю головой и стала девицей прекрасной. Ударилась второй раз и стала месивом кровавым.
Раз на раз не приходится.
В кинотеатре закончился фильм. В зале зажегся свет, и жена увидела
сидящего впереди нее мужа: - Ах, вот как ты, значит, сидишь дома с
детьми, пока я ухаживаю за больной мамой?!
- какой надо быть девочкой , чтобы попасть в рай ?
- мёртвой
Вышла замуж) Ушла с форума)
|
| |
| |
|
|
|
|
|
Нина
| Дата: 11.07.2011, 20:47, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 439 |
|
Уже освоилась )
Доверяем
|
В одном городе открыли специальное здание, куда может прийти любая женщина и выбрать себе мужа.
В здании было 6 этажей, и каждому этажу соответствовал определенный тип мужчин.
Одна женщина узнала об этом здании, и ей очень захотелось его посетить.
При входе в это здание она прочитала условия:
1. Вы можете посетить данное здание ТОЛЬКО ОДИН РАЗ!
2. На каждом этаже написаны характеристики мужчин, но если они Вас не устраивают,
Вы можете подняться выше.
3. ВОЗВРАЩАТЬСЯ НЕЛЬЗЯ!»
Поднялась она на 1-ый этаж и читает: «Эти мужчины имеют хорошую работу, и любят Бога.»
Подумала и решила подняться выше.
2-ой этаж – «Эти мужчины имеют хорошую работу, любят Бога и любят детей.»
3-ий этаж – «Эти мужчины имеют хорошую работу, любят Бога, любят детей и очень красивы.»
4-ый этаж – «Эти мужчины имеют хорошую работу, любят Бога, любят детей, очень красивы и помогают по дому и хозяйству.»
5-ый этаж – «Эти мужчины имеют хорошую работу, любят Бога, любят детей, очень красивы, помогают по дому и хозяйству и очень богаты.»
Женщине захотелось остановиться на этом этаже, но искушение было слишком велико – «какие же тогда мужчины на 6-м этаже?» и она поднялась на 6-й этаж.
Там была надпись:
«Вы – посетитель № 4 363 012 на этот этаж. На этом этаже нет никаких мужчин. Этот э
Фильм на испанском, с субтитрами и переводом на русский
|
| |
| |
Нина
| Дата: 11.07.2011, 20:49, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 440 |
|
Уже освоилась )
Доверяем
|
 ...................уписаться можно над вашими приколами!!!
Фильм на испанском, с субтитрами и переводом на русский
Сообщение отредактировал Нина - Вторник, 12.07.2011, 20:26 |
| |
| |
...ну Аника.....у-м-о-р-и-л-А!!! 
.. 
