|
Возраст и пластическая хирургия
|
|
Hibiscus
| Дата: 11.05.2012, 18:23, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 1 |
 Влюбилась в жизнь))
 Доверяем |
Возраст и пластическая хирургия
Современная эстетическая медицина может сделать вас на 10 лет моложе всего за несколько походов к доктору. Представляем вам самые новые методики и разработки хирургов, которые помогут идти к победе над временем твердым шагом. Вперед, к новым рекордам!
Страх перед колюще-режущими инструментами и наркозом заставляет человечество придумывать все более изощренные методы омоложения без участия скальпеля и зажима. В ход идет все — лазер, радиоволны, ультразвук, инфракрасное излучение, уколы красоты... Невидимые, но чудодейственные, они имеют лишь один недостаток — медленное действие, постепенное преобразование. Если вы нетерпеливы, проследуйте в операционную. На данный момент и классическая пластическая хирургия, и альтернативные, так называемые малоинвазивные методы коррекции возраста мирно сосуществуют и дополняют друг друга. Излишки кожи после удаления грыж под нижним веком убираются с помощью лазера, а эндоскопическая блефаропластика вкупе с термажем заменяет традиционную круговую подтяжку.
В Европе, к примеру, все меньше людей хотят ложиться под нож. К тому же результат пластической операции сложно предугадать заранее, да и черты лица могут измениться. А сейчас принято все же оставаться собой и скрывать какое-либо взаимодействие с хирургами. Возможно, будущее — за аппаратами. Но правда так же и то, что всегда будут находиться женщины, недовольные формой своего носа, разрезом глаз или размером груди. И здесь без хирургов не обойтись.
Тянем-подтянем…
Вместо классической подтяжки лица сегодня широко используется SMAS-технология, предполагающая пластику не только кожи, но и подкожной мышцы, которая с возрастом теряет эластичность. Хирурги теперь работают в очень тонких слоях кожи, поэтому и рубцы совсем не заметны. Кстати, проблема рубцов волнует не только хирургов, но и их пациентов. Чтобы следы операций не были заметны, а черты лица сохраняли индивидуальность, можно сделать эндоскопический лифтинг: с помощью небольших вколов в волосистую часть головы, специальных инструментов и видеокамеры хирург подтягивает и фиксирует ткани лица в новом положении. Благодаря такой нехитрой процедуре приподнимаются брови, разглаживаются морщины на лбу, и взгляд сразу меняется, становится свежим.
Мешки под глазами или жировые грыжи удаляются методом трансконъюктивальной блефаропластики через слизистую оболочку. Вместо ножа используется специальная техника для тонких тканей — лазер Ultrafair, мгновенно расправляющийся с избытками кожи или жира. Такая операция длится 35—40 минут, а через 3—4 дня пациент уже может смело выходить в свет.
У русских, в отличие от европейцев и американцев, лица имеют подкожно-жировую клетчатку, поэтому быстро теряют форму. Хирурги отмечают, что, если овал лица потерял четкость, можно начать задумываться и об эндоскопическом лифтинге. С помощью эндоскопа подшиваются фасции и мышцы лица, подтягиваются носогубные складки. Во время операции специалист уменьшает слой подкожно-жировой клетчатки, и лицо становится более подтянутым, обозначаются скулы. Последняя тенденция в Америке — V-лифтинг. Замечено, что лица с высоким лбом, выделяющимися скулами, худыми щеками и длинным подбородком медленнее стареют. Поэтому, когда делается эндоскопический лифтинг, специалист немного убирает жир на щеках и подбородке. Это зрительно удлиняет шею, и кажется, что человек помолодел.
С этой же целью делается микролипоаспирация лица. Исчезает не только второй подбородок, но и щеки становятся меньше. Обычно такая процедура выполняется на небольших участках тела и лица. Сначала через маленький разрез на коже шприцем вытягивается немного жировой ткани. Затем внутрь помещается лазерная нить, которой словно скальпелем хирург разрушает целостность жировой ткани. Прокол зашивают, а жир выводится из организма естественным путем в течение нескольких дней. Кстати, так же убираются небольшие жировые прослойки на животе, коленях, боках, спине, руках. Реабилитационный период занимает всего пару дней, и никаких неровностей под кожей.
У аппарата
Если пациентка приходит к доктору в 35—45 лет, ей, скорее всего, посоветуют вместо подтяжки пройти процедуру на аппарате «Термаж» или «Титан», если она пришла первый раз в 55 лет — то ей, вероятно, придется лечь под нож. Но далеко не все к этому готовы.
Альтернативой подтяжке сейчас принято называть аппаратные лифтинги, которые в большинстве своем воздействуют с помощью тепла. Самый известный — «Термаж» (Thermage). С возрастом коллагеновые волокна растягиваются и удлиняются, что приводит к снижению упругости и обвисанию кожи. «Термаж» с помощью монополярной радиочастотной энергии воздействует на коллагеновые волокна, заставляя их сжиматься до нормального состояния. В течение полугода после этого происходит усиленное образование нового коллагена, а через 8—9 месяцев вы уже выглядите так, словно сделали пластическую операцию.
Если «Термаж» работает на глубине, то результаты деятельности фракционного лазера Fraxel буквально лежат на поверхности. Этот лазер «выжигает» микроучастки старой кожи непосредственно в морщине, на их месте формируется новая молодая ткань, и морщина исчезает. «Фраксель» работает с кожей шеи, декольте, кистей рук, разглаживает морщины вокруг глаз, а также убирает пигментные пятна, видимые сосудистые сеточки, рубцы.
Избавиться от морщин можно и с помощью аппарата «Титан», который тоже нагревает глубокие слои кожи лица, шеи, области декольте, но только с помощью инфракрасного излучения, имеющего определенные параметры. Ослабленные коллагеновые волокна сокращаются и подтягиваются, образуя плотный каркас для нашего лица. Эффект нарастает в течение полугода и длится до 5—8 лет. «Титан» омолаживает кожу лица и тела: живота, внутренней поверхности плеч, бедер.
Еще один способ продлить молодость — использовать аппарат El-matrix, который собрал все известные технологии и три вида энергии. С его помощью можно за одну процедуру воздействовать на эпидермис, дерму и подкожно-жировую клетчатку. Он «владеет» радиочастотным действием «Термажа», фракционным «Фракселя» и инфракрасным излучением. После первой же процедуры исчезает пигментация, убираются сосудистые звездочки, ускоряется выработка коллагена в средних слоях кожи, и даже подкожно-жировая клетчатка частично исчезает, а кожа подтягивается. Конечно, этот аппарат не сможет убрать излишки кожи и сделать круговую подтяжку, зато улучшит состояние кожи лица и тела, предотвратит ее обвисание, уберет дряблость рук.
Шить или не шить?
Еще одна замена лифтинга — метод биофиксаторов (нитей) Easy lift. Они выполнены из шовного материала и рассасываются в течение 8—12 месяцев. Однако за это время внутри кожи успевает сформироваться плотная рубцовая ткань, которая подтягивает овал лица. Нити используют для устранения носогубных складок, опущенных уголков рта, обвисших щек, скул, подбородка. Они гипоаллергенны и биологически совместимы с мягкими тканями лица, подходят для кожи любого типа, никак не влияют на структуру и моторику мышц.
Пересадочная станция
Тайное всегда становится явным. Бывает, что следы от хорошо сделанной круговой подтяжки вдруг обнаруживают те, кто был уверен, что вы всего лишь отлично отдохнули на море полгода назад и все еще хорошо выглядите. Так, в клиники по пересадке волос все чаще стали обращаться пациенты, которые просят закрыть волосами внезапно открывшиеся рубцы на висках или надо лбом. А все потому, что со временем под действием различных биологических причин швы могут опускаться вниз или просто растягиваться в ширине до 2 см. Результат — белая полоска кожи, на которой не растут волосы. Чтобы бороться с этой проблемой, специалисты таких клиник даже придумали особую технологию. На затылке берется кусочек кожи с волосами, и из него в течение времени выделяют волосяные фолликулы, которые затем пересаживаются на кожу шрама. Рубцовая ткань сложна для работы, поэтому не все фолликулы приживаются, однако в силу природных причин, волосы на затылке более густые и хорошо прорастают даже на шрамах. Результат заметен через 6—8 месяцев, но если пациента он не устраивает, через 8—12 месяцев делается повторная операция.
Фото: All Over Press, Global Look Press, PersonaStars.com
http://lady.mail.ru/article/465703/
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
|
| |
| |
Hibiscus
| Дата: 05.06.2012, 04:00, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 2 |
|
Влюбилась в жизнь))
Доверяем
|
История женщины, которая хотела быть счастливой, да не получилось
Так, на всякий случай, автор должен сознаться, что он вообще-то мужчина, и никогда даже и не собирался писать на, так сказать, дамскую тему. Но история женщины по имени Патриша (больше известной под ее инициалами Пи Джей) Брент из американского города Атланта произвела на меня такое большое впечатление, что я решил рассказать ее тем, кто с ней не знаком.
А история такова. Была Пи Джей замужем, имела пятерых детей, но как-то семейная жизнь не ладилась. Она хотела все поправить и с этой целью в 1982 году установила себе грудной силиконовый имплант. Ее грудь наверняка стала выглядеть лучше, но делу это не помогло, и вскоре они с мужем развелись. Через некоторое время она вышла замуж опять, родила еще двоих девочек и выкормила обеих грудью. Примерно в это время ее здоровье, как и здоровье двух ее младших дочерей, начало постепенно ухудшаться. Просыпаясь по утрам Пи Джей чувствовала себя так, как будто она все время простужена. Ее суставы болели, ее пальцы опухали, на коже были высыпания, как при волчанке. Ей также поставили модный нынче диагноз синдрома хронической усталости (СХУ). Я вообще всегда подозревал, что этот СХУ-диагноз западные врачи ставят всегда, когда не могут установить истинную причину болезни.
С младшими дочерьми Пи Джей тоже происходили неприятные вещи. Они страдали каким-то необычным заболеванием, которое делало для них затруднительными глотательные движения. У старшей из них в дополнение к этому было заболевание кишечника и слабые с детства ноги. В настоящее время она передвигается, в основном, на инвалидском кресле-каталке.
Пи Джей давно начала подозревать, что ее проблемы, как и проблемы ее дочерей, связаны каким-то образом с ее грудным имплантом. Она пыталась выяснить это, обращаясь к различным врачам, но ответа не было. В марте 2000 года она даже добралась до государственной комиссии - Администрации США по вопросам продовольствия и лекарств - и пыталась добиться их вмешательства, но там ее просто высмеяли. Ее случай там отмели как анекдотическую аномалию. Ученый оппонент авторитетно заявил ей, что нет никакой научной связи между ее имплантом и проблемами здоровья ее и ее дочерей.
Пи Джей была попросту разбита, как физически, так и морально. Она не только страдала от своего непонятного заболевания, но и была в отчаянии, чувствуя моральную ответственность за страдания своих младших дочерей. Все это буквально добивало ее. Ей было 49 лет, когда через два месяца после ее неудавшейся встречи с Администрацией по вопросам продовольствия и лекарств она сказала мужу, что едет купить продукты для дома. Вместо этого она заехала на машине на пятый этаж автомобильной парковки в пригороде Атланты, перелезла через ограждение и сбросилась вниз.
Вскрытие ее тела показало, что в ее организме содержались значительные количества платины, которая является одним из компонентов грудного импланта. Платина была найдена в ее сердце, легких и мозге. Паталогоанатом тогда сказал, что женщина с таким количеством платины в мозгу не могла даже мыслить рациональным образом.
Как теперь выясняется, трагическая судьба Пи Джей Брент не является чем-то исключительным. Статистические данные свидетельствуют, что уровень самоубийств среди женщин с грудными имплантами на 73% выше, чем среди обычного населения. Даже у тех женщин, которые проходят более простые операции откачивания жира (липосакция), убирания живота и подтягивания лица для удаления морщин риск самоубийства выше на 55%.
И этот процент самоубийств может продолжать расти дальше и дальше, потому что тысячи и тысячи новых охотниц за красотой становятся в очереди к пластическим хирургам. Безудержная пропаганда по телевидению секса и форм секс-символов ведет к тому, что уже легионы девчонок недовольны своей внешностью. Западное общество воспитало поколения таких девчонок. Они спят и видят, как бы поскорее пойти под нож хирурга, чтобы приблизиться к общепризнанным стандартам красоты. Считается, что в мире сейчас производится 100000 грудных имплантаций в год. А какого количество только собирающихся или желающих вступить в ряды секс-бомб?
До поры до времени родители еще сдерживают эти порывы, но после 18 лет многие из девчат добиваются своего, иногда даже как подарок от родителей на свое 18-летие. Дальнейшее - это уже не только восторг и упоение своим новым телом, а также и суровые будни хождения по врачам и выискивания своих прошлых ошибок.
Корень зла здесь - сам факт, что женщина недовольна собой, своим телом. Это уже закладывает в ее мысли элемент неудовлетворения жизнью, который никак не исчезает даже после любых операций по изменению себя. Эти мысли только прогрессируют при малейших проблемах, связанных с последствиями сделанных операций. Вот так и множатся ряды самоубийц на почве погони за красотой.
Ну а что же работники ножа (хорошо, что не топора) - те, кто делают эти операции и не несут в общем-то никакой ответственности за их отдаленные последствия? А никак. После большого количества судебных исков силиконовые импланты были убраны, в частности, с канадского рынка в 1992 году. Более чем тремстам тысячам пострадавших женщин в основном из США, а также из Канады было выплачено до трех с половиной миллиардов долларов компенсаций. После этого грудные протезы были как-то доисследованы и доработаны компаниями-производителями и вот буквально только недавно - через 14 лет - они опять разрешены к употреблению. Радости и энтузиазму пластических хирургов нет границ. И счастливы они, конечно, не за себя, а только лишь за своих пациенток. О своих огромных заработках на этой процедуре они - само собой - не упоминают. Вот, например, только за один 2003 год только в Канаде на косметические процедуры было истрачено более пятисот миллионов долларов. Да и сейчас около 17 тысяч женщин готовы, как юный пионер, к операции по вживлению грудного импланта. А пластические хирурги по-прежнему рекламируют свою работу в таких фразах:
... на сегодняшний день имеется новый тип протезов, и даже в случае повреждения оболочки, силикон не попадает в организм
... имплантанты молочной железы абсолютно биоинертны, и не причиняют никакого вреда организму
... данных о том, что протезы как-то влияют на беременность, роды, период кормления, не имеется.
Как говорится тишь и гладь и Божья благодать.
А что насчет Пи Джей Брент и других жертв погони за красотой?
Трудно давать советы девчонкам, оголтело рвущимся в погоне за очередным стандартом секс-красоты. Они, как правило, и не слушают нас, взрослых. Их проверенный путь - через делание всех возможных ошибок, получение всех возможных синяков и потом страдание насчет них всю оставшуюся жизнь. В какой-то момент их жизни есть такой стандартный вопрос, который они задают своим родителям: "А почему вы раньше мне это не сказали?" Хотя на самом деле все было сказано и не один раз.
А что касается зрелых женщин, думающих на эту тему, то, пожалуйста, дамы, не старайтесь вы лучше переделывать свою природу. Улучшать можно. Для этого есть косметика, модная одежда, парикмахеры, диеты, тренажеры наконец. Но переделывание себя чревато последствиями. И важно было бы понять одну простую вещь. Ведь все это как бы делается для него, любимого. Но ведь дело-то в том, что если он любит, так даже и улучшать ничего не надо. Сколько раз я видел странные такие пары, где чрезвычайно толстая или, скажем, некрасивая женщина была наделена вниманием и заботой своего стройного и симпатичного мужа. Видно, что любит он ее. А если не любит, так и никакая реконструкция не поможет, как это было с бедной Пи Джей Брент. Может, он вообще вас не любит за ваш тяжелый характер? Так причем здесь хирургия?
Слуцкий Леонид http://world.lib.ru/s/sluckij_l_i/istorijazhenshiny2.shtml
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
|
| |
| |
Hibiscus
| Дата: 06.06.2012, 19:22, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 3 |
|
Влюбилась в жизнь))
Доверяем
|
Я вижу женщин(известных всем,артисток,певиц и т.д.) наших сделавших пластику лица и хочу сказать что лицо у них выглядит естественно.
Просто зная её настоящий возраст понимаешь что так выглядеть(лицо) или сохраниться не возможно. Возраст делает свою работу все равно как бы не соблюдал диеты и спорт и здоровый образ жизни... все равно в 60 нельзя выглядеть на 40 без хирурга...
Здесь в США очень много телепередач шоу и некоторые оч. мне нравятся и я их смотрю.Есть много таких типа"ищем таланты" но во всевозможных областях жизни.Проходит отбор и это идут передачи примерно 1-2 раза в неделю и так идут до финиша несколько месяцев пока не останется только 1 чел.-ПОБЕДИТЕЛЬ финала,вот ему тогда достается премия в несколько миллионов $ или предложение работы от фирмы с контрактом в ....милионны $.О таких передачах нужно заводить отдельную тему.
Вот на некоторых таких шоу передачах я видела лица женщин после вмешательства хирурга этой страны. Лицо это сразу бросается в глаза своей неестественностью, почему-то больно и неприятно смотреть на такие лица.
Я не знаю как передать точное чувство ЭТО словами...больно,неприятно...это не точно передает ощущение,в общем чувствуешь себя сидя дома на диванчике и попивая кофе у телеэкрана не комфортно. У меня примерно такое же чувство когда я в общественном месте(почта,рынок,магазин,вокзал,улица ...) вижу чел. которому жить осталось 3-6 мес.
Самое интересное то что к работе хирурга нельзя придраться.Им все выполнено хорошо, глаза,нос,губы,щеки все на месте и все гладенькое и ровненькое матовое,вроде бы должно быть супер красиво,намного лучше чем делаю наши ...ать нет.В чем причина неестественности не знаю.Причем эту неестественность видят и мужчины сидящее у экрана.
Жизнь слишком коротка, чтобы тратить ее на диеты, жадных мужчин и плохое настроение.
/Ф. Раневская/
|
| |
| |
|
Ocean
| Дата: 07.06.2012, 18:49, местоположение: Мексика, Сообщ. № 5 |
 Звезды сами падают в руки
 Вышла замуж) Ушла с форума |
за 250 тыс евриков? Однако! А она везде божится, что никогда ни за что! Никаких подтяжек! Забавно: кто-то ей верит?
ЗАВТРА БУДЕТ ДЕНЬ, КОТОРОГО МЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!
|
| |
| |
Rosinka
| Дата: 07.06.2012, 19:30, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 6 |
 Знакомлюсь с вами
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Да Люд!.... аха,  она фитнесом занимается и на диете сидит -кифирной!.. слышали уже, знаем!
Набери в гугле любую нашу певичку - платические операции Ротару, Долиной, Бабкиной и т. д , там тебе все станет ясно, они пишут про всех.
Кстати, если посмотреть по старым видеозаписям, Ротару уже в свои 40 тогда выглядела хуже чем сейчас в свои 60
|
| |
| |
Rosinka
| Дата: 07.06.2012, 19:32, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 7 |
|
Знакомлюсь с вами
Вышла замуж) Ушла с форума
|
У Шер , кстати, было 25!!! пластических операций за всю жизнь, может уже и больше
|
| |
| |
Тамариск
| Дата: 07.06.2012, 19:45, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 8 |
 Звезды сами падают в руки
 Королева |
Quote (Lifeinlove) Почему не пишут о зубных имплантах? Это тоже инородное тело, которое вживляют в кость. Есть же безопасная альтернатива- вставная челюсть 
Жизнь - как подиум! По ней нужно идти с высоко поднятой головой, всегда на шпильках и с макияжем! Чтобы кружить головы мужчинам и кружиться самой в вальсе счастья))
|
| |
| |
Rosinka
| Дата: 08.06.2012, 01:13, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 9 |
|
Знакомлюсь с вами
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Тамара, времени много прошло, должно у тебя уже все прижиться, так прижилось ?
|
| |
| |
Тамариск
| Дата: 09.06.2012, 10:33, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 10 |
|
Звезды сами падают в руки
Королева
|
Quote (Lusitta) Тамара, времени много прошло, должно у тебя уже все прижиться, так прижилось ?
http://www.fordating.ru/forum/38-459-61814-16-1339223445
Жизнь - как подиум! По ней нужно идти с высоко поднятой головой, всегда на шпильках и с макияжем! Чтобы кружить головы мужчинам и кружиться самой в вальсе счастья))
|
| |
| |
|
|
Zara
| Дата: 04.02.2013, 08:37, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 13 |
 Очень Злой Модер
 Волшебница |
Василина, лично я ничего обидного в твоих словах не вижу, потому как отношусь, видимо, к той категории женщин которые "не против", и скажу что я думаю об этом часто, скорее всего скоро придет время когда я обращусь за молодостью к врачам, но как таковой хирургии хотелось бы избежать, не хочется под нож хирурга. Ботокс и гиалуроновые филеры - панацея от плохого настроения у взрослой женщины.
 
|
| |
| |
|
Koala
| Дата: 04.02.2013, 12:24, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 15 |
 Добрый Модер
Волшебница
|
Доступно только для пользователей
Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
|
| |
| |
|
Helens
| Дата: 04.02.2013, 13:20, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 17 |
 У меня все получается!
Доверяем
|
Цитата (Rainbow) Мне кажется дичью сама идея ложиться под нож если речь не идет о жизни или дееспособности.
Согласна, так как сейчас медицина только "вокруг денег вертится", а отдаленные последствия пластической хирургии , даже смерть пациента никак нельзя будет связать непосредственно с операцией - не доказать причинно-следственную связь.
"На грубое слово не обижайся, а на ласковое не сдавайся"
|
| |
| |
cutewoman
| Дата: 04.02.2013, 13:43, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 18 |
 Милая-Любимая
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Я тоже боюсь под нож добровольно лечь. И думаю, что Василина, живя в Европе, видит иностранок, что они не особо парятся над морщинами на своем лице. Итальянки например с огромными, в виде солнечных лучей в уголках глаз морщинами. У большинства европеек на верхней губе глубокие морщины, из-за того, что вся фонетика их языков формируется и задействуется верхней частью лица. Зато у них нет отвисшего подбородка, а у русских женщин есть.
Вообще, дело добровольное, делать пластику лица или нет. Но когда пластика сделана, это видно сразу, даже при очень умелом хирурге.
И если женщина живет с мужчиной и делает себе омоложение, а ее мужчина нет, то разница в возрасте (по внешнему виду) увеличивается, как себя при этом чувствует женщина рядом со стареющим мужчиной, видимо не очень комфортно, я думаю? Для чего она это делает: чтобы обратить внимание более молодых мужчин на себя, или только для себя любимой, или может муж захотел рядом помолодевшую жену, потешив свое ЭГО?
По-моему лучше сохранить естественнность всеми доступными методами и стараться быть более ухоженной с возрастом.
|
| |
| |
Helens
| Дата: 04.02.2013, 14:05, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 19 |
|
У меня все получается!
Доверяем
|
Цитата (cutewoman) По-моему лучше сохранить естественнность всеми доступными методами и стараться быть более ухоженной с возрастом.
+1000! 
Но бывают еще уродства, которые только пластикой и исправишь, к сожалению. У соседки (она врач) были уродские мочки ушей - разные по длине и по форме - и ну... очень длинные - она всегда уши прятала, а после пластики - прелесть как изменилась!
Видимо, то же самое и с веками и с другими частями нас бывает. В этих случаях - нет альтернативы!
"На грубое слово не обижайся, а на ласковое не сдавайся"
|
| |
| |
Koala
| Дата: 04.02.2013, 14:12, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 20 |
|
Добрый Модер
Волшебница
|
Цитата (Lifeinlove) говорит, я и так красивая
Так правду же говорит
Цитата (Lifeinlove) Главное себе нравиться и чувствовать себя уверенно
Вот это самое главное +100000
Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
|
| |
| |
