|
Йога для лица. Упражнения для молодости лица и шеи
|
|
Moon
| Дата: 11.05.2013, 19:24, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 1 |
 Солнышко
 Доверяем |
Йога для лица.
Решила выложить упражнения для укрепления мышц лица и шеи.
Они удобны,тем что особо много времени не занимают и можно делать хоть каждый день.
1. Как поднять щеки
2. Как уменьшить морщины вокруг глаз
3. Как уменьшить морщины на лбу
4. Как укрепить мышцы шеи
P.S Все ролики на анг-ом.
Юля
Сообщение отредактировал Moon - Суббота, 11.05.2013, 19:26 |
| |
| |
Volga
| Дата: 11.05.2013, 19:25, местоположение: Египет, Сообщ. № 2 |
 Влюбляюсь в коллектив
Доверяем
|
А я люблю делать легкий массаж медом для лица и подбородка. Очень аккуратно надо делать, и мед должен быть натуральным. Накладываете мед, оставляете минут на 5-7. Мед за это время должен впитаться. Если где-то не впиталось, значит, поры кожи закрыты в этом месте. Дальше прикладываю ладошку ко лбу и начинаю похлопывающие движения. Получается что-то наподобие вакуумного массажа. Через некоторое время цвет меда меняется, лоб немного краснеет. Потом перехожу к щекам и подбородку. По времени всего занимает где-то максимум 3 мин, а ощущение свежести и бодрости поднимает настроение. Кстати, очень быстро подтягивает второй подбородок. Мне очень нравится. 
.gif) Альмира
Перемены происходят лишь тогда, когда мы идем против того, к чему привыкли. (Пауло Коэльо)
|
| |
| |
Тамариск
| Дата: 11.05.2013, 19:25, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 3 |
 Звезды сами падают в руки
 Королева |
Цитата (nattynatty) Девочки,не помните в какой теме было видео и массаж лица... Как отыскать?? 
Жизнь - как подиум! По ней нужно идти с высоко поднятой головой, всегда на шпильках и с макияжем! Чтобы кружить головы мужчинам и кружиться самой в вальсе счастья))
|
| |
| |
Koala
| Дата: 11.05.2013, 19:25, местоположение: Соединенные Штаты, Сообщ. № 4 |
 Добрый Модер
 Волшебница |
Quote (Volga) А я люблю делать легкий массаж медом для лица
Только надо помнить, что при куперозе мед нельзя
Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
|
| |
| |
|
|
tetty-bear
| Дата: 11.05.2013, 19:25, местоположение: Украина, Сообщ. № 7 |
 Полет нормальный!
 Принцесса)) |
Наташ, я делала его года 2 назад. Действительно, улучшения есть. Но, как правильно Тамара написала - терпения плюс постоянства. Нужно потратить время и сделать себе заметочки по последовательности движений. Ролик длинный, и вряд ли в будний день вечером можно выделить час времени (учитывая скайп, готовку и т.п.). Запомнить как выполняются массажные движения, и тогда сама процедура будет занимать мин 15-20 от силы. Если умеешь "нарезать" видео - то можно сделать себе такой fast ролик. Есть так называемый массаж Асахи (японка) - тот же принцип и сам ролик - около 15 минут. Я планирую сегодня начать, хотя эти "планы" в головке сидят уже 3ю неделю 
 Татьяна
Мечта женщины - быть женщиной мечты. (Э. Севрус)
|
| |
| |
Amber
| Дата: 11.05.2013, 19:25, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 8 |
 Не ищите половинок)
 Вышла замуж) Ушла с форума |
Купила массажер для лица Oxygen(Япония). Набираете www.topteleshop.ru и выбираете для себя то, что подходит вам. Пользуюсь уже два дня.. себе выбрала кислородный массажер. Те кто в Москве, можно купить в аптеке - на м. Тушинская и м. Октябрьская( кольцо).
Жизнь - это череда выборов. (Нострадамус)
Свою ЖИЗНЬ надо устраивать до тех пор пока ЖИЗНЬ не начнет устраивать ТЕБЯ.
Вторая половина найдется тогда, когда наполнится первая. Не ищите себе полупустых половинок. Когда явится вторая половина, сработает магнит души.
Карл Маркс.
|
| |
| |
|
molly
| Дата: 11.05.2013, 19:25, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 10 |
 Звезды сами падают в руки
Королева
|
Quote (cutewoman) сли вы пользуетесь мылом и это не причиняет вреда вашей коже, то продолжайте это делать. Надо прислушиваться к себе и своему организму, а не к рекламе,
Ну и неженка я 
, у меня даже после воды всю кожу стягивает. Умываюсь только вечером с пенкой для лица, потом бегом кремчики наносить, пока не засохла. А утром только глаза умываю и опять их кремчиком бегом. Может, у нас еще вода такая жесткая
Просто счастливая женщина.
|
| |
| |
tetty-bear
| Дата: 11.05.2013, 19:25, местоположение: Украина, Сообщ. № 11 |
|
Полет нормальный!
Принцесса))
|
Цитата (nattynatty) можно будет во время работы))
нее, там массажное масло нужно или как в случае Асахи - овсяное молочко - мне болше нравится. кожа нормальная, но почему-то после ежедневного применения масел начинает шелушиться нос.
Татьяна
Мечта женщины - быть женщиной мечты. (Э. Севрус)
|
| |
| |
|
Тамариск
| Дата: 11.05.2013, 19:25, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 13 |
|
Звезды сами падают в руки
Королева
|
Цитата (nattynatty) Это тот действенный массаж ??
Жизнь - как подиум! По ней нужно идти с высоко поднятой головой, всегда на шпильках и с макияжем! Чтобы кружить головы мужчинам и кружиться самой в вальсе счастья))
|
| |
| |
Amber
| Дата: 11.05.2013, 19:26, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 14 |
|
Не ищите половинок)
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Японский Массаж лица - Стань на 10 лет моложе- www.alenasobol.com
Жизнь - это череда выборов. (Нострадамус)
Свою ЖИЗНЬ надо устраивать до тех пор пока ЖИЗНЬ не начнет устраивать ТЕБЯ.
Вторая половина найдется тогда, когда наполнится первая. Не ищите себе полупустых половинок. Когда явится вторая половина, сработает магнит души.
Карл Маркс.
|
| |
| |
Тамариск
| Дата: 11.05.2013, 19:26, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 15 |
|
Звезды сами падают в руки
Королева
|
Цитата (tetty-bear) Есть так называемый массаж Асахи (японка)
Жизнь - как подиум! По ней нужно идти с высоко поднятой головой, всегда на шпильках и с макияжем! Чтобы кружить головы мужчинам и кружиться самой в вальсе счастья))
|
| |
| |
|
Тамариск
| Дата: 11.05.2013, 19:26, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 17 |
|
Звезды сами падают в руки
Королева
|
Вот я нашла
Жизнь - как подиум! По ней нужно идти с высоко поднятой головой, всегда на шпильках и с макияжем! Чтобы кружить головы мужчинам и кружиться самой в вальсе счастья))
|
| |
| |
cutewoman
| Дата: 11.05.2013, 19:26, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 18 |
 Милая-Любимая
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Quote (Tamara_S) Я себя, редиску такую, никак не могу допинать до регулярного, ежедневного массажа
Допинай, постарайся. Тома, это такой релакс, такое наслаждение!!! Потом сама убедишься и спасибо мне скажешь.
Я сейчас делаю только отдельные места (подбородок, веки), так как у мамы на севере в гостях. А тут работы по дому...не початый край, да еще и с подружками хочется встретиться. Всем им сказала по массаж, где найти видео в инете, у всех отеки на глазах и подбородке, хочу, чтобы они тоже избавились от этого.
|
| |
| |
Тамариск
| Дата: 11.05.2013, 19:26, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 19 |
|
Звезды сами падают в руки
Королева
|
Здесь с титрами, понятнее
А здесь описано поэтапно, как делать каждое движение (надо страничку немного прокрутить вниз)
http://menzurka.ucoz.ru/publ/1/japonskij_massazh/3-1-0-92#.USS0Ad-Jkng
Жизнь - как подиум! По ней нужно идти с высоко поднятой головой, всегда на шпильках и с макияжем! Чтобы кружить головы мужчинам и кружиться самой в вальсе счастья))
|
| |
| |
Тамариск
| Дата: 11.05.2013, 19:26, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 20 |
|
Звезды сами падают в руки
Королева
|
Quote (cutewoman) Всем им сказала по массаж, где найти видео в инете, у всех отеки на глазах и подбородке, хочу, чтобы они тоже избавились от этого 
Жизнь - как подиум! По ней нужно идти с высоко поднятой головой, всегда на шпильках и с макияжем! Чтобы кружить головы мужчинам и кружиться самой в вальсе счастья))
|
| |
| |
