Как похудеть?
|
|
franka
| Дата: 05.05.2011, 01:56, местоположение: Бельгия, Сообщ. № 41 |
Полет нормальный!
Королева
|
На Мыло рассылка пришла,может кому-то интересно будет))) http://ladybee.ru/flylady/99/5630/
An ideal wife is any woman who has an ideal husband.
|
|
| |
Katerinka
| Дата: 05.05.2011, 11:24, местоположение: Украина, Сообщ. № 42 |
Звезды сами падают в руки
Королева
|
Оль, оно интересно, но кто работает - тому просто нереально. Меня например не поймут если я буду каждый час в офисе что-то топтать. Бывает некогда в туалет сходить за весь день. Мне вот например аппетит особо снижать не надо. Или не знаю как объяснить. Прибегаю голодная и хватаю все подряд. А после того как поем, через буквально 5 минут понимаю что это все явно было лишнее.
Россыпь смешинок с любовью в глазах - самое лучшее в мире лекарство!
|
|
| |
franka
| Дата: 05.05.2011, 12:58, местоположение: Бельгия, Сообщ. № 43 |
Полет нормальный!
Королева
|
Quote (Katerinka) А после того как поем, через буквально 5 минут понимаю что это все явно было лишнее. Я сама такая,Катюш, наемся,потом проклинаю,зачем я столько съела)))
An ideal wife is any woman who has an ideal husband.
|
|
| |
franka
| Дата: 05.05.2011, 13:01, местоположение: Бельгия, Сообщ. № 44 |
Полет нормальный!
Королева
|
На этом сайте медовая диета есть(если кто-то любит и нет аллергии) То, что очень вкусно, не очень хорошо для фигуры. А то, что невкусно, как раз способствует уменьшению объемов. Какое счастье, что к меду это не относится! Мед всем замечателен. Он содержит белки, почти всю таблицу Менделеева. Плюс к этому - винную, яблочную, лимонную и щавельную кислоты. Мед по содержанию и концентрации ферментов близок к человеческой крови, поэтому усваивается организмом полностью. Чем поможет мед на пути к стройной фигуре? Вариант 1: Экспресс-диета. На завтрак взбейте миксером 2 желтка с 1 ч.л. меда. Плюс к этому чай или кофе без сахара. На обед и ужин - только минералка и зеленый чай. Итог: 1-1,5 кг за день. Вариант 2: Полезная фруктоза. Добавляйте по 1-2 ч.л. меда во все напитки. В день требуется максимум 100 г меда, всего 300 ккал. Дополнительный заряд энергии и повышенный тонус обеспечены. А чашка мятного чая с медом на ночь поможет снять напряжение и усталость. Вариант 3: Молоко и мед. Побороть вечерний голод поможет витаминно-медовый десерт. Растворите в 2-х ст.л. теплого молока и взбейте миксером с соком одного апельсина и половинки лимона. А так же мед - природная косметика. В любой жидкий мед добавьте пару капель ароматического масла апельсина, грейпфрута, эвкалипта или лаванды. Это усилит антицеллюлитный эффект массажа (5-6 капель масла на 1 ст.л. меда). Нанести мед на ладони и похлопывающими движениями вбить его в кожу в течении 5-10 минут. Скраб: мешать 1 ст.л. меда и 1 ч.л. обычной или морской соли. Втереть скраб в кожу, оставь на 3 минуты, затем смыть теплой водой. Разглаживающая медовая маска: в стакан кефира или сметаны добавьте 2 ст.л. меда и нанесите эту смесь на проблемные зоны. Дайте как следует впитаться и смойте теплой водой.
An ideal wife is any woman who has an ideal husband.
|
|
| |
Katerinka
| Дата: 05.05.2011, 13:43, местоположение: Украина, Сообщ. № 45 |
Звезды сами падают в руки
Королева
|
Quote (franka) Вариант 1: Экспресс-диета. На завтрак взбейте миксером 2 желтка с 1 ч.л. меда. Плюс к этому чай или кофе без сахара. На обед и ужин - только минералка и зеленый чай. Итог: 1-1,5 кг за день. НУ в таком режиме - тот же єффект если вообще не есть. А потом потерянное вернется в тройном объеме когда организм перепугается что его вообще больше кормить не будут Не, диеты не для меня. НАдо просто в корне менять систему питания
Россыпь смешинок с любовью в глазах - самое лучшее в мире лекарство!
|
|
| |
Нина
| Дата: 05.05.2011, 14:33, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 46 |
Уже освоилась )
Доверяем
|
Я полностью согласна с Катюшкой!Как уйдёт,так и придёт! У меня та же проблема.
Фильм на испанском, с субтитрами и переводом на русский
|
|
| |
Irenka
| Дата: 12.05.2011, 11:36, местоположение: Казахстан, Сообщ. № 47 |
Влюбляюсь в коллектив
Простые пользователи
|
Моя подруга после родов сильно поправилась, от кого-то узнала про тайские таблетки и стала их пить.Сказать, что похудела, ничего не сказать, очень похудела.Подсела на них, года два их пила и ходила худенькая.Потом у нее стали болеть желудок и печень.Теперь таблетки не пьет, а также не может есть ничего острого, жареного и копченного.А я ведь ей говорила, что эти таблетки отрава!
|
|
| |
Irina1
| Дата: 12.05.2011, 14:44, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 48 |
Тонкий аромат счастья...
Простые пользователи
|
Quote (Kiss) Я вот тоже хочу пару кило сбросить,после родов сложно придти в форму и растяжки появились это меня больше огорчает. Девочки кто нибудь убирал растяжки лазаром? Пользовалась кремом Авент,только хуже стало,и еще более заметнее.Народные средства вообще не помогают,не знаю как избавится или сделать менее заметнее Я растяжки на попе мазала мазью "контрактубекс" 100 % исчезновения конечно нет, но 50% разгладились, что уже радует. но надо мазать 2 раза в день и долгое время.
|
|
| |
Irenka
| Дата: 12.05.2011, 19:42, местоположение: Казахстан, Сообщ. № 49 |
Влюбляюсь в коллектив
Простые пользователи
|
Иногда так сложно отказаться от вкусненького!!Я не могу сказать нет пирожным, тортам, конфетам!Без сладкого мне кажется я всегда голодная!Приходиться себя останавливать.......Грустно......
|
|
| |
Irenka
| Дата: 12.05.2011, 20:16, местоположение: Казахстан, Сообщ. № 50 |
Влюбляюсь в коллектив
Простые пользователи
|
Я стараюсь вырабатывать силу воли, только сила воли не хочет вырабатываться
|
|
| |
|
Irenka
| Дата: 12.05.2011, 20:32, местоположение: Казахстан, Сообщ. № 52 |
Влюбляюсь в коллектив
Простые пользователи
|
Это точно!ищу-ищу в кого-бы влюбиться!
|
|
| |
Kiss
| Дата: 15.05.2011, 21:06, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 53 |
Влюбляюсь в коллектив
Доверяем
|
Quote (Irina1) Я растяжки на попе мазала мазью "контрактубекс" 100 % Ирина,спасибо. А где можно еще купить эту мазь,у нас в аптеках я не нашла такую.Помимо аптек можно где то приобрести?
Вера
|
|
| |
Irina1
| Дата: 16.05.2011, 10:50, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 54 |
Тонкий аромат счастья...
Простые пользователи
|
Я только в аптеках видела, даже не знаю где продают еще. Можно в интернете я думаю поискать, сейчас многие аптеки заказы по интернету принимают.
|
|
| |
molly
| Дата: 22.05.2011, 23:34, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 55 |
Звезды сами падают в руки
Королева
|
Пришла от приятельницы и до сих пор офигеваю....Похудели они с дочкой за 4 месяца, ну, очень основательно! Спрашиваю, что делали. Короче со старшей завтра опробуем на себе этот "смертельный номер": 1,5 литра обезжиренного молока вскипятить, засыпать 3 ч.л зеленого чая , настаивать часа 3(можно и вс. ночь) и пить в течении дня вместо еды + 2 литра воды (обязательно, хоть давись). Своебразный такой разгрузочный день . Они повторяют его через 2 дня, собираются перейти на 1 раз в неделю. По их записям потеря веса от 400 гр до 2 кг в день и, если на следующий день не обжираться, то 70% не возвращается обратно. Есть, сказали, не хочется.. верю,т.к дочка у нее обжора еще та, а тут соблюдает. Единственный минус то, что при этом происходит чистка организма и шлаки выводятся с мочой и через кожу( первое время пот был очень специфический). Запоров сия процедура не вызывает, наоборот наладила регулярный стул. Заманчиво Вот, только, как эту гадость выпить
Просто счастливая женщина.
Сообщение отредактировал molly35ru - Воскресенье, 22.05.2011, 23:34 |
|
| |
Koala
| Дата: 23.05.2011, 00:08, местоположение: Украина, Сообщ. № 56 |
Добрый Модер
Волшебница
|
Доступно только для пользователей
Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед.
|
|
| |
Нина
| Дата: 23.05.2011, 19:22, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 57 |
Уже освоилась )
Доверяем
|
Мне кажется,можно объединить эти 2 способа похудения.Неделю делать Танин способ,а другую неделю Анин.Таким образом можно обмануть организь.....
Фильм на испанском, с субтитрами и переводом на русский
|
|
| |
|
Nata_49
| Дата: 23.05.2011, 21:41, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 59 |
Милая-Любимая
Вышла замуж) Ушла с форума
|
Quote (molly35ru) Ой, Нина, царская аватарка Да, мадамс что надо. Классно Нинуля!
|
|
| |
Нина
| Дата: 23.05.2011, 21:50, местоположение: Российская Федерация, Сообщ. № 60 |
Уже освоилась )
Доверяем
|
Спасибо девчата.Мне она самой нравится.Хочу попробовать в такой цвет перекраситься и постричся так же. Тань,даже сидя на фруктах и воде,целый день,будешь бегать часто в туалет.Поэтому все разгрузки,мне кажется,лучше делать а выходные.
Фильм на испанском, с субтитрами и переводом на русский
|
|
| |